Sağlık

Arıtma suyundaki mineral kaybına son! Ölçe ölçe formülü buldu: ‘1-2 kaşığı yetiyor’

Uzun yıllardır arıtma sularındaki mineral kaybı tartışmalara yol açıyor. Bunun nedeni, cihazlardaki arıtıcı filtrelerin zararlı maddeleri olduğu gibi sudaki faydalı mineralleri de süzmesi ve geriye mineral değeri oldukça düşük su kalması. Arıtma cihazındaki suyun mineral değerini artırmanın mümkün olduğunu söyleyen Doç. Dr. V.Özlem Bozkaya, herkesin kolaylıkla uygulayabileceği o formülü açıkladı.

Sağlık

Limonata 65, şerbet 32 kalori! Diyetisyenden serinleten 6 kolay içecek tarifi

Aşırı yaz sıcaklarında çok da düşünmeden bir çırpıda başımıza diktiğimiz, içimizi ferahlatan soğuk içecekler bilinçsiz tüketildiğinde obeziteden diyabete dek ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, aşırı sıcaklarda evde hazırlayabileceğiniz serinleten içecekleri, bir su bardağına (200 ml) denk gelen kalori miktarlarını ve tariflerini anlattı.

x